par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Pour ne pas confondre « Être disponible » avec « Être à disposition »Il est utile de – délimiter ce qui nous permet d’être ouvert aux autres – protéger notre énergie – définir notre zone de sécurité. Se mettre en action pour ne...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Exprimer et défendre ses droitstout en respectant ceux des autresC’est le principe de l’assertivité qui permet de – pacifier les relations – reconnaître l’autre comme un égal (ni supérieur, ni inférieur) – communiquer en toute...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
L’impact du regard des autres sur soi est conditionné par un biais cognitif appelé« l’effet de projecteur ».Vous vous êtes peut-être déjà retrouvé-e dans une situation en votre défaveur, persuadé-e que tout le monde a remarqué – votre erreur, – votre échec...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Savoir délimiter les situations difficiles à traverseret sauvegarder des liens positifs qui nous donnent l’énergie d’avancer,c’est une belle opportunité d’augmenter notre résilience.Le quotidien amène son lot de contrariétés et parfois même, d’obstacles imposants, qui...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Encadrer ses collaborateurs, faire des choix, et prendre des décisions fortes, incombe au manager. La peur de l’échec,le manque de confiance en soi,ou la difficulté à faire face aux réactions de ses collaborateurs peut l’affecter et il...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Le désengagement :Identifier – Comprendre – Communiquer 1. Identifier les facteurs récurrents : – impact du management – qualité des conditions de travail – manque de...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Pour éviter de laisser émerger une culture d’entreprise dysfonctionnelle, Pour assumer la responsabilité du contexte professionnel dans lequel les collaborateurs travaillent, voici une liste non exhaustive d’exemples de situations critiques : ...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Une cible « facile » en entreprise : le manager ! Si vous aimez votre responsabilité et que vous croyez au potentiel de votre équipe, vous connaissez certainement ces stratégies : – vous encouragez vos collaborateurs à prendre des initiatives, vous...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
La vie demande une perpétuelle adaptation et dans le contexte professionnel, certaines situations sensibles peuvent dégénérer et causer de graves dégâts. Faire un état des lieux régulier ...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Donner des directives ne suffit pas pour faire avancer un projet ou atteindre un objectif ! L’accompagnement des collaborateurs, des équipes est un processus indispensable, preuve en est, tous les projets qui n’aboutissent pas, tous les retours à « ce que l’on...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Avr 21, 2024 | Uncategorized
Aborder les sujets qui fâchent, oser les questions difficiles, ce n’est pas facultatif, c’est INDISPENSABLE. Pourtant, sans culture de communication saine et transparente, sans respect des opinions ET des personnes, la tâche peut être des plus périlleuses....
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Fév 3, 2024 | Uncategorized
Savez-vous combien de personnes démissionnentsans avoir dit que quelque chose n’allait pasdans leur travail,leur contact avec les collègues ou leur supérieur ?La majorité !!Au moment où la personne a donné sa démission, difficile de faire quelque chose pour elle, et...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Nov 30, 2023 | Uncategorized
« Si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez le résultat que vous avez toujours obtenu. Si vous voulez obtenir un autre résultat, changez votre façon de faire…. » Chaque jour nous avons la possibilité d’être ACTEUR –...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Nov 30, 2023 | Uncategorized
C’est vrai !! Nous ne sommes pas au mois d’août MAIS Il n’y a pas besoin d’une date particulière pour se dire : « Je suis sur la bonne route » On y croit On écoute son âme pour comprendre le chemin Et on met des couleurs dans notre VIE…...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Nov 30, 2023 | Uncategorized
🌷 Lundi matin… Début de semaine « traditionnelle » (il y a plein de gens qui ne fonctionnent pas sur les mêmes organisations semaine-week-end) 🌷 Chaque petit départ est l’occasion de choisir l’état d’esprit et la couleur de l’énergie que...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Nov 28, 2023 | Uncategorized
Il ne suffit pas de faire toujours plus de la même chose pour amorcer les grands changements de nos vies, de nos entreprises… Quelques réflexions : Quelle est ma vision du changement : désastre ou opportunités ? Ce changement est-il désiré – subi ou choisi...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Nov 25, 2023 | Uncategorized
Avant de prendre une décision, posez-vous la question essentielle : Est-ce que cela va me rendre heureux ? Sans autre commentaire… La solution d’aujourd’hui ne doit pas être le problème de...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Août 25, 2023 | Uncategorized
🎈 Monter sereinement dans un panier accroché à un ballon, jusqu’à 1000 mètres, sans être attachée ou entravée dans mes mouvements. 🎈 Voir les paysages s’étendre à l’horizon au fur et à mesure de « l’ascension » 🎈 Avoir l’impression d’être « au milieu du ciel » et...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Août 4, 2023 | Uncategorized
Booster la motivation en entreprise,✅ un challenge ?✅ un luxe ?✅ une nécessité ?✅ une opportunité ? Il existe des stratégies connues : ▶︎ une rémunération compétitive : salaires, bonus, primes…▶︎ une reconnaissance formulée à la personne, à l’équipe, à...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Août 4, 2023 | Uncategorized
Selon la théorie de Deci, l’autonomie est une composante essentielle de la motivation humaine.Elle se décline avec deux autres facteurs intrinsèques de l’individu, à savoir le besoin de compétence et celui de relation sociale. Deci définit deux motivations...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Août 4, 2023 | Uncategorized
La motivation au travail,une question de productivité ?une responsabilité de l’entreprise et/ou des collaborateurs ?un baromètre de satisfaction à observer attentivement ?… Si la motivation en entreprise peut prendre des formes différentes et subjectives,...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Août 4, 2023 | Uncategorized
🟡 La liberté ? Posséder le temps ? En attendant, nous pouvons déjà nous questionner sur ce temps, si précieux, qui nous file entre les doigts. 🟡 Est-il vraiment si précieux pour nous que l’on n’en gaspille pas une minute ?? Je vous souhaite de pouvoir...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Avec les énergies du printemps qui commencent à se faire sentir, je vous partage cette citation… Elle m’inspire la simplicité d’oeuvrer, en conscience, dans notre quotidien. Inutile de se mettre la pression pour accomplir des choses extraordinaires...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
J’aime beaucoup cette citation. 👍 Je peux accompagner quelqu’un vers une prise de conscience nécessaire pour ajuster un objectif, une direction, une décision à prendre… 👍 Je peux aider quelqu’un à traverser des difficultés de vie privée ou...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Goûter à la joie de VIVRE ! Quelle magnifique sensation 😁 Si ce n’est pas votre programme du jour, peut-être pourriez-vous préparer celui de DEMAIN en initiant AUJOURD’HUI un nouveau comportement ? 🔴 Quels sont les obstacles qui vous semblent...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Petit clin d’oeil pour cette nouvelle semaine qui s’offre à nous… Ouvrez les yeux ! Et...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Laisser faire sans rien dire… même lorsque nous ne sommes pas d’accord, ce n’est pas faire preuve de bienveillance envers l’autre, c’est autoriser l’autre à nous « mal-traiter »...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Si vous n’êtes pas sûr-e de savoir ce qui est bon pour vous… Si vous ne savez pas COMMENT faire ce qui est bon pour vous… S’il vous manque le déclic pour passer à l’action… Ensemble, nous pouvons le faire...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
👊 Pour le combat, je vois bien un ring de boxe, deux adversaires qui s’affrontent et à la fin…un-e gagnant-e et… un-e perdant-e. 👊 Plus le temps passe, plus le combat devient difficile pour l’un-e des deux adversaires. Tout le travail de...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Après un choc émotionnel. Il ne suffit pas de laisser la nature, le temps faire son œuvre. Nous sommes confronté-e-s à une situation dans laquelle nos modes opératoires habituels ne fonctionnent plus. Nous devons trouver, dans l’urgence, une réponse, une volonté...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Trouver l’équilibre en entreprise… En regardant ce coeur, j’ai beaucoup d’admiration. Il m’est difficile d’imaginer ce qu’il a fallu de patience, d’expertise, d’ouverture d’esprit, de créativité pour donner à...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
👉🏾 Vous vous êtes fixé un objectif ? 👉🏾 Vous voulez vous donner les moyens de l’atteindre ? 👉🏾 Vous tournez en rond, en reproduisant les mêmes comportements qui vous freinent ? 👉🏾 Vous vous épuisez et perdez votre motivation ? 🤝 Ensemble, nous pouvons...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Belle semaine ...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
En ce début de semaine, voici la première infographie de la série : « Le coaching ça sert à quoi ? ». En quelques mots, une image en soutien, je partagerai avec vous, ma vision de « l’utilité » du coaching de vie – life coaching du coaching en...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Pas toujours simple de réaliser les objectifs que nous nous sommes fixés ! Et pourtant, si nous osons accepter 🥴 nos lenteurs 🥴 nos manques d’efficacité 🥴 nos motivations défaillantes 🥴 nos procrastinations… nous pourrons 👍 reprendre courage 👍 recalibrer...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
En 5 affirmations non exhaustives… quelques pistes de réflexion… 🌵 Oser s’affirmer, ce n’est pas dire NON à tout 🌵 Ne pas dire NON diminue l’estime de SOI 🌵 Savoir dire NON, c’est être LIBRE d’être SOI 🌵 Si on ne dit jamais...
