par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Comme la charge mentale,la charge affective peut conduire notre corps à dire STOP !Je vous propose quelques posts, quelques flashs sur ce sujet.Épuisé physiquement, mentalement ou émotionnellement = épuisé !Lorsque nous n’arrivons plus à nous ressourcer et que...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Déblocage émotionnel : Flash 2 Une émotion est une réaction physiologique à une stimulation, c’est-à-dire un déclencheur. C’est aussi un signal de notre perception d’une situation qui met en lumière une satisfaction ou insatisfaction de nos besoins. Prenons la peur :...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Déblocage émotionnel : Flash 3 L’illettrisme émotionnel ou alexithymie : cette incapacité à reconnaitre, identifier et exprimer verbalement nos propres émotions. Est-ce possible d’agir sur quelque chose dont nous n’avons pas conscience ? Les émotions ont-elles un...
