par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Comme la charge mentale,la charge affective peut conduire notre corps à dire STOP !Je vous propose quelques posts, quelques flashs sur ce sujet.Épuisé physiquement, mentalement ou émotionnellement = épuisé !Lorsque nous n’arrivons plus à nous ressourcer et que...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Déblocage émotionnel : Flash 2 Une émotion est une réaction physiologique à une stimulation, c’est-à-dire un déclencheur. C’est aussi un signal de notre perception d’une situation qui met en lumière une satisfaction ou insatisfaction de nos besoins. Prenons la peur :...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Jan 25, 2023 | Citations
Déblocage émotionnel : Flash 3 L’illettrisme émotionnel ou alexithymie : cette incapacité à reconnaitre, identifier et exprimer verbalement nos propres émotions. Est-ce possible d’agir sur quelque chose dont nous n’avons pas conscience ? Les émotions ont-elles un...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Oct 26, 2022 | Citations
L’automne s’installe…Les températures baissentLes écharpes, bonnets et autres accessoires ressortent des tiroirs… Chacun, chacune son style Où que vous alliez, pourquoi ne pas de nouer votre arc-en-ciel autour du cou pour partager vos couleurs...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Oct 26, 2022 | Citations
Et si aujourd’hui, notre regard se portaitau-delà de nos contraintes,de nos limites,de nos certitudes….?Et si aujourd’hui, notre intention se focalisaitsur ce qui nous fait du bien,sur celles et ceux qui nous inspirentsur l’inconnu qui nous...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Avec les énergies du printemps qui commencent à se faire sentir, je vous partage cette citation… Elle m’inspire la simplicité d’oeuvrer, en conscience, dans notre quotidien. Inutile de se mettre la pression pour accomplir des choses extraordinaires...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
J’aime beaucoup cette citation. 👍 Je peux accompagner quelqu’un vers une prise de conscience nécessaire pour ajuster un objectif, une direction, une décision à prendre… 👍 Je peux aider quelqu’un à traverser des difficultés de vie privée ou...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
C’est vrai !! Nous ne sommes pas au mois d’août MAIS Il n’y a pas besoin d’une date particulière pour se dire : « Je suis sur la bonne route » On y croit On écoute son âme pour comprendre le chemin Et on met des couleurs dans notre VIE…...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
Goûter à la joie de VIVRE ! Quelle magnifique sensation 😁 Si ce n’est pas votre programme du jour, peut-être pourriez-vous préparer celui de DEMAIN en initiant AUJOURD’HUI un nouveau comportement ? 🔴 Quels sont les obstacles qui vous semblent...
par coaching@ateliercouleursdevie.ch | Juin 13, 2022 | Uncategorized
😎 Changer d’angle de vue ? 🤓 Changer de lunettes ? 😎 Eviter les interprétations ? 🤓 Revisiter mes croyances et ma perception du monde ? Utiliser une vision FACTUELLE et CONSTRUCTIVE : si je l’applique à cette photo : * je vois une lionne avec un lionceau...
