Propositions d’accompagnements
« Agir aujourd’hui pour ne pas subir demain »
Démarche :
– prise de rendez-vous : 079 279 14 34 (messagerie)
ou coaching@ateliercouleursdevie.ch
(AVANT – APRÈS le travail, pause de midi… tout au long de la journée, nous trouverons le temps entre 06h00 et 21h00)
Proposition
=> choisir le thème et les apports théoriques *
Déroulement :
– 2 séances de 2h, en visio ou en présentiel (à définir)
– des apports théoriques
– une analyse de la situation
– des pistes d’action concrètes pour atteindre votre objectif.
le paiement par TWINT CHF 480.- valide les deux séances
Possibilité de poursuivre la démarche avec un coaching personnalisé à un tarif préférentiel.
1. Être disponible et poser des limites
=> apports théoriques : l’affirmation de soi et l’assertivité ************************************************************
2. Donner la parole aux collaborateurs et créer un climat de confiance
=> apports théoriques : les pièges de la communication et l’écoute active *************************************************************
3. Avoir confiance en soi et se libérer du regard des autres
=> apports théoriques : l’assertivité et les positions de vie d’Éric Berne *************************************************************
4. Être productif et gérer les urgences
=> apports théoriques : la gestion du stress et l’optimisation de la gestion du temps *************************************************************
5. Traverser une période difficile et privilégier les relations et les émotions positives
=> apports théoriques : l’intelligence émotionnelle et l’approche systémique de résolution *************************************************************
6. Prendre des décisions difficiles et préserver le lien relationnel
=> apports théoriques : l’affirmation de soi et l’empathie *************************************************************
7. Comprendre le désengagement et initier une nouvelle dynamique
=> apports théoriques : la communication empathique et les composantes de la motivation *************************************************************
8. Oser s’affirmer et respecter les besoins des autres
=> apports théoriques : la communication non-violente et l’assertivité