Comme la charge mentale,
la charge affective peut conduire notre corps à dire STOP !

Je vous propose quelques posts, quelques flashs sur ce sujet.

Épuisé physiquement, mentalement ou émotionnellement = épuisé !
Lorsque nous n’arrivons plus à nous ressourcer et que systématiquement nous puisons dans nos réserves, nous mettons en péril notre vie.

Dans notre vie professionnelle ou privée nous n’échappons pas
aux contrariétés
aux conflits
aux relations difficiles
et parfois même aux chocs émotionnels d’une rupture, d’un licenciement, d’un deuil…

Si votre jauge d’énergie refuse de re-monter malgré vos tentatives
vous êtes peut-être entré dans le cercle vicieux d’en faire toujours plus…. de la même manière !
Proposition 1 :
           – évaluer votre « saturation » sur une échelle de 1 à 10
et inversement
           – cibler une situation qui vide votre réservoir énergétique…

Si vous voulez passer à l’étape suivante, ensemble nous pouvons le faire…